Мара многіх - схуднець хутка і на шмат, пры гэтым не змяняючы свайго рэжыму харчавання і ладу жыцця. Прафесійныя дыетолагі і нутрыцыёлага скажуць, што такое немагчыма, але ёсць метады, якія дазваляюць скінуць лішнюю вагу ў зберагалым рэжыме. Усе гэтыя дыеты лічацца «гультаяватымі».
Распавяду як схуднець на 5 кг за тыдзень: спіс дазволеных і прадуктаў пад забаронай, меню харчавання і рэцэпт гарбаты, які разганяе метабалізм. Вынікі.